영양제 3종 한꺼번에 먹어도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

32

멀티비타민&미네랄

항산화*면역 프로폴리스

L 아르기닌

3종 한꺼번에 먹어도 되나요?

그리고 식전에 복용하는게 낫나요

식후에 복용하는게 낫나요?

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Answer 1

멀티비타민&미네랄과 프로폴리스는 밥먹고 바로 드시고 아르기닌은 공복에 드시면 됩니다.

식전, 식후 나눠서 드셔야 좋아요.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 2

질문주신 세가지 영양제는 전부 같이 복용하셔도 괜찮습니다

멀티비타민 아르기닌은 공복에 복용하시는게 흡수측면에서 좋습니다

프로폴리스도 공복에 복용가능하나 복용후 위장장애가 있으셨다면 식후에 복용하세요

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 3

보여주신 3가지 제품은 같이 드실 수 있습니다

멀티비타민&미네랄과 프로폴리스 제품은 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며,

아르기닌 제품은 식사 후 2시간뒤와 같이 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다

아르기닌은 공복에 복용하는 것이 흡수율을 높일 수 있어서 효과적이지만,

만약 공복에 복용 시 위장장애가 나타난다면 식사 후 복용하시는 것도 가능합니다

Answer 4

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

네 복용하셔도 되는 조합입니다.

영양제는 공복복용시 위장장애를 유발할 수 있으므로 식후에 드시면 되겠습니다.

답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 5

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 위의 영양제들은 성분이 겹치지 않는다면 같이 드실 수 있겠습니다. 멀티비타민과 프로폴리스는 식후에 드시는 것이 좋겠습니다. 아르기닌은 식전 혹은 공복에 복용 가능하나 위장장애가 있다면 식후에 드시는 것이 좋겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.