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코모도왕도마뱀233
제가 요즘 입 냄새가 많이 심해서 양치를 원래 하루에 두 번 정도 했는데 세 번으로 늘리려고 하는데요 그런데 양치는 많이 하면 안 좋다고도들은 거 같은데 혹시 하루에 양치를 세 번 정도 하면 더 안 좋은 결과를 나올 수도 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
세심한향고래249
음식물을 먹고 양치를 하는게 치아건강을 위해서 좋아요. 3번을 말하는건 보통 3끼를 먹는가고 생ㄱ가하고 식사후에 양치질을 기준으로 말하는거에요. 음식물을 섭취후에는 양치질을하는게 좋아요.
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뽀얀굴뚝새243
양치를 하루에 세 번이든 다섯 번이든 음식을 먹고 나면 특히 당지수가 높은 음식을 먹고 나면 반드시
입을 헹구기라도 해야 합니다. 치태가 끼고 그것이 치석이 되고 치석이 치주질환의 원인이 될 수 있기 때문에
가볍게라도 치태를 제거해주는 습관은 좋은 습관이라고 생각합니다.
음식을 먹지 않는데 일부러 많이 할 필요는 없는 것 같습니다.
저는 기본적으로 하루에 3회 이상은 양치를 합니다.
오늘하루맑음
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
하루 세 번 해도 괜찮습니다 양치를 많이 하는 것보단 양치를 어떻게 하느냐가 중요합니다 양치를 너무 강하게 하면 잇몸에도 안 좋고 치아에도 좋지 않습니다 횟수보다 좋은 양치습관을 기르는 것이 중요해요!
균형잡힌영양설계
양치를 3번 정도하는게 많은 양치라고 하지는 않죠.
하루에 양치를 세 번 하는 것은 필요한 일이죠.
너무 자주 강하게 하는 걸 하지 말라는 것을 3번 닦으면 자주라고 해석하는 게 더 놀라울 뿐입니다.