자동차 운전시 졸음 깨는방법?
자동차 운행하다 2시간 넘어가면 졸리더라고요 시간상 휴식을 많이 못하는데 졸음 확실히 깨는 방법이 머가 있을까요? 추천바랍니다
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 꾸준한텐렉199입니다.
운전 중 졸음을 깨우는 것보다는 가장 먼저 잠시의 휴식이 절실합니다. 졸음쉼터를 이용한 휴식과 짧은 잠을 청하는 것이 우선입니다
첫째는, 차 내부 공기 환기 입니다. 통상 1시간 정도의 1회정도는 환기하는 것이 좋습니다.
둘째는, 다만 몇 분이라도 이면도로 정차 후 휴식을 갖는 것입니다. 잠시의 휴식만으로도 위험은 방어할 수 있습니다.
셋째는, 대부분의 방법으로 껌을 씹거나, 사탕을 먹는 것도 도움이 됩니다
넷째는, 몸에 긴장감을 느낄 수 있는 속도로 일반주행속도 보다 15킬로 정도 올려 자극을 스스로 두는 방법입니다.
안녕하세요. 영악한콘도르108입니다.
1. 휴식 : 운전 중에 졸음이 온다면 즉시 휴식을 취하세요 안전한 장소에 차를 세우고 창문을 열어 신선한 공기를 마시며 적극적으로 휴식을 취하길 바랍니다
2. 커피나 음료마시기 : 커피, 에너지 드링크, 차, 음료수 등 카페인이 들어 있는 음료를 마시면 잠이 깰수도 있습니다
제가 아는거는 이 정도까지인거 같습니다
제일 좋은것은 미리 휴식이나 숙면을 취해주는것이 제일 바람직합니다
안녕하세요. 고급스런다향제비6입니다.
방법은 여러가지입니다.
1. 껌씹기
2. 큰소리로 노래부르기
3. 에어컨 제일 춥게 틀기
4. 휴식쉼터에서 잠깐 자기
정말 일정이 타이트한게 아니라면 잠깐 눈을 붙이시고 운전하시는게 아마 제일 안전하실겁니다