라면은 살이 찌는 음식인가요?
제가 요즘 다이어트 중이기는 한데요 그런데 평소에 집에서 요리를 하기 귀찮아서 라면을 자주 먹습니다 그런데 라면은 살이 찌는 음식인가요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
라면은 다이어트를 하시고 계시다면 절대 드시면 안되는 음식중에 하나입니다.
이유는 라면한봉지를 드시면 하루 권장나트륨을 드시는것이고, 칼로리도 높기때문입니다. 그러므로 살이 찌는 음식입니다.
제가 요즘 다이어트 중이기는 한데요 그런데 평소에 집에서 요리를 하기 귀찮아서 라면을 자주 먹습니다 그런데 라면은 살이 찌는 음식인가요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
라면은 다이어트를 하시고 계시다면 절대 드시면 안되는 음식중에 하나입니다.
이유는 라면한봉지를 드시면 하루 권장나트륨을 드시는것이고, 칼로리도 높기때문입니다. 그러므로 살이 찌는 음식입니다.