야식으로 매운거 먹고 다음날 속 편하게하는 방법

야식으로 매운 음식이 땡기는데 다음날 속이 안좋을것같아 고민되네요..

혹시 매운거 먹고 다음날 속편하게 할수있는 방법같은게 있을까요?