복부비만의 원인이 뭔가요? 살쪄서 그런거죠?

Question

제가 키가 181이고 몸무게가 95키로에서 91키로로 오히려 몸무게가 줄었는데 복부가 갑자기 나오는데 왜인가요? 혹시 안아픈데 장염약이랑 카베진 약먹어서 장내 세균이 불균형해진 건가요?

Answer 1

간단히 말해서 

과다섭취된 영양소 입니다.

간에서 처리 끝난 에너지원이

쓰이지 못해 지방으로 변환되어 

저장됩니다.

주로 복부에 쌓이게 됩니다

Answer 2

복부비만의 원인은 안 좋은 식습관입니다.. 음식을 맵고 기름진 음식을 많이먹고 움직임 없이 자리에 앉아있는 시간이 많으면 복부로 지방이 쌓여요ㅠㅠ

Answer 3

복부 비만의 원인은 우선

살이 쪘기 때문에 생기는 것은 분명합니다.

단, 전체적인 체중은 줄으셨는데

복부가 나온다는 것은 아무래도 식습관

생활 습관을 보셔야 합니다.

Answer 4

복부비만은 살이 쪄서 생기는 것이 맞으며, 특히 과도한 칼로리 섭취, 운동부족, 탄수화물 위주의 식습관, 그리고 호르몬 불균형이 복부 지방을 쌓게 만드는 주요인 입니다. 

Answer 5

키가 181cm 정도 되시고 몸무게는 95kg 에서 91kg 로 줄었는데 배가 나오는 이유는 다른 곳에서 살이 빠졌기 때문일겁니다. 그리고 기름진 음식이나 술을 많이 드실 경우 배가 나올수 있습니다. 배가 아프지도 않은데 장염약이나 다른 약들을 복용한다고 해서 장내 세균이 불균형 해 지지는 않았을 겁니다. 일단 배가 나오면 운동을 좀 해보시거나 식단 조절을 해보시는 게 좋을것 같네요. 그리고 나이가 들면 자연스럽게 배가 나올수도 있을수 있습니다. 

Answer 6

몸무게가 줄었는데 배가 나오는 이유는 다른이유도

있겠지만 대체적으로는 근육량이 줄고 내장지방이

증가해서 그런 결과가 나올수 있습니다.

탄수화물 야식 음주 줄이시고 가벼운 운동이라도

꾸준히 실천하시는게 중요합니다