아하
약·영양제
매끈한참고래15
매끈한참고래15
25.04.14

무기력하거나 몸 컨디션이 좋지 않을때 마시면 좋은 약초

나이
55
성별
남성
복용중인 약
무
기저질환
무

어느덧 나이 50중반을 맞으니 육체적 체력이 많이 떨어졌다는 느낌이 드네요

이겨볼려고 헬스장이나 러닝을 잠깐한 후에는 더더욱 피곤함을 느끼고,

특히 관절이나 뼈마디가 예전 같지 않다는 느낌을 많이...

혹시, 민간요법형태로 보리차를 끓여 마시듯...

원기회복이나 무기력 회복에 도움이 될 만한 평소 끓여 마시면 좋을 약초는 어떤것들이 있을까요?

3~5가지를 동시에 끓여서 마시면 좋을 듯 한데...

이왕이면..소화도 잘 되면 좋구요.

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