그렇게 심한 등산이 아닌 집뒤 야트막한 산 뒤로 산책,트레킹 길이 잘 가꾸어져 있어서 주말이면 찾곤하는데..통상 1~2시간 정도 코스입니다.
이런 트레킹후 피로를 풀 목적으로 족욕,반신욕,전신욕중 어떤게 좋을까요?
또한 이들 방법의 각각 효과는 어떻게 다를까요,?
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
등산이나 트레킹하고 난후 전신목욕을 하고나면 저는 좋더군요 피로가 더 많이 풀리더군요^^
