라면을 끓여먹는것과 라면을 부숴먹는게 큰 차이가 있나요?
2023. 06. 18. 11:44
라면을 끓여먹지 않고 라면을 부숴서 자주 과자처럼 자주 먹고 있는데, 이렇게 라면을 끓여먹지 않고 과자처럼 부숴서 먹게 되는 경우 좋지 않은게 있을까요?
라면을 끓여먹지 않고 라면을 부숴서 자주 과자처럼 자주 먹고 있는데, 이렇게 라면을 끓여먹지 않고 과자처럼 부숴서 먹게 되는 경우 좋지 않은게 있을까요?
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 생라면 칼로리는 라면수프를 일부 제외한 칼로리와 라면 후레이크를 제외한 수치로 계산되기때문에 대락 50kcal정도 낮다고 보시면 됩니다.
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