과일즙은 과일보다 영양분이 떨어지나요

과일은 사다 놓으면 빨리 상해서 버리는 게 많아서 과일즙으로 구매해서 먹으려 하거든요. 그런데 과일즙이 과일보다 영양소가 많이 떨어지는 것인지 궁금합니다.