왜잠을자는시간이 아깝고 그럴까요

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잠자는 시간이 아깝다는 것은 그만큼 의젓한 오랑우탄님의 중심이 잠보다는 다른것을 더욱 중하게 생각하기 때문입니다.

밥먹을 시간에 TV를 본다거나 하는것도 나는 TV보는 시간이 더 중요하게 생각하기 때문입니다.

고치는 법은 핸드폰을 하지마세요.

자기전에 휴대폰을 멀리하고 자면 수면이 잘될겁니다.