장음항진증에 좋은식단이 따로있을까여?

Question

제가평소에 장음항진증 증상이 심한거같은데요 배가 고프지도않은데도 배에서 소리가나서 회사에서 민망한적이많은데 어떤식단이 도움이될까여?

박예슬 · Accepted Answer

장운동 항진으로 인해 발생하는 증상입니다. 만약 배에서 꼬르륵 소리만 나고 복통이 없다면 특정 질병에 의한 증상이 아닙니다. 장음항진증을 완화하고 싶다면 자극적인 음식, 밀가루, 유제품, 인스턴트, 생채소나 생과일 등의 섭취를 잠시 제한하는 것이 도움 됩니다.

식습관·식이요법