옻나무로 옻액을 만들어 다양한 요리에 활용 하고 있
저희가족은 옻에 민감하지 않아 평소 옻오리백숙을 많이 해 먹고 있어요
옻나무를 사서 황기,감초 넣고 옻액을 만들었어요
밥지을때 국 끓일때 또는 따뜻하게 차로 마시고 있습니다
옻이 실제 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 옻에 민감하지 않아서 옻오리 백숙을 복용 중으로 옻을 자주 드시고 있는 것으로 보입니다. 옻은 여러가지 다양한 건강에 도움이 되는 작용을 하고 있습니다. 기혈 순환이 원활하게 되도록 도우며, 만성 피로를 개선하는데 도움이 되며, 항염 및 진통 작용이 있으므로 각종 관절 질환 증상을 개선하는 효과도 있습니다. 손발이 차갑거나 저릿거리는 느낌을 줄여주기도 하며, 비위 기능을 향상시켜 소화불량, 복부 팽만감, 복통 등의 증상을 완화시켜줍니다. 옻은 항산화 물질이 있어 전반적인 면역력을 향상시켜 외부의 바이러스가 침입하였을 때 이겨낼 수 있는 힘을 길러줄 수 있습니다. 옻은 알레르기를 유발할 수 있으므로 섭취할 때 주의가 필요한데 다행히 옻을 복용하여도 별다른 알레르기 반응이 없는 것 같습니다. 옻은 공복에 섭취하면 복통이나 울렁거림, 소화불량을 도리어 유발할 수 있으므로 가능하면 식후에 드시길 권유드리며, 장기적으로 오래 복용하면 간 손상 등을 유발할 수도 있으므로 중간에 휴지기를 가지는 것이 좋으며, 정기적으로 혈액 검사를 받아보시는 것도 권유드립니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.