고민상담
앞으로 어떻게 해야할지 모르겠어요
현재 너무 어려운시기를 보내고 있는것 같네요
어떻게 나아가야할지를 모르겠어요. 그냥 막연히 갑갑하네요.
여러분들은 어떻게 현명하게 어려운 시기를 보내고 계신가요.. 당장 무엇을 해야할지 모르겠습니다.
주변을 둘러보면 또 많은 사람들은 평범한 일상을 보내고 있는것도 같네요..
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 장다영 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금과 같은 코로나 시기에 어려움을 겪고 계시는군요.
일단, 첫번째로 해드릴 수 있는 대답은 코로나 시기로 인해 많은 사람들이 심리적으로도 신체적으로도 어려움을 겪고 있습니다.
겉으로 잘 드러내지 않을 뿐, 몇십년간 지내오던 삶에 비해 급격히 변한 현재는 누구에게나 스트레스로 다가올 수 있습니다.
그렇기에 이러한 시기에, 오히려 긍정적으로 바라보려는 시선이 필요합니다.
집에서만 할 수 있는 무언가를 발견해내거나 가족들과 매일 색다른 음식을 서로 해주며 즐거움을 쌓거나, 혹은 자신만의 역량향상을 위한
노력을 할 수도 있습니다.
물론 어려운 시기임은 맞지만 잘 극복하셔서 좋은 날을 맞으시길 바라겠습니다.
