하루 두끼만 먹어도 괜찮을까요?

삼시세끼라 하루 세끼먹어야 된다는 생각이 박혀있는데요 생각을 달리해서 하루 두끼만 먹어도 건강상에 문제가 없을까요? 알려주세요