콜라겐 필름 분말 액상 알약 뭐가 효과 좋나요?

Question

성별

여성

나이대

21

콜라겐 알약이랑 분말이랑 액상이랑 필름중에 뭐가 제일 흡수 잘되나요?? 효과 좋은 순서대로 알려주세요!! 궁금합니다!!!!

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

콜라겐은 복용량이 많아야 좋기떄문에 액상이나 분말이 좋습니다.

필름은 고용량 쓸 수 없기에 효과적이지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

일반적으로는 필름형태로 입에 붙여서 녹여먹는 형태가 흡수율은 높다고 알려져 있습니다

알약이나 분말, 액상은 전체적인 흡수율은 비슷합니다

성분과 함량이 동일한 제품이라면 필름형태로 복용하시는 것을 추천드리며,

흡수율이 높더라도 그 안에 담긴 전체적인 함량이 부족하다면 효과를 보기 어려울 수 있으므로

제품별로 들어가는 성분과 함량을 확인해보시고 비교하시는 것을 추천드립니다