생활
견과류 먹을때 같이 먹으면 안되는 견과류가 있나요?
견과류 먹을 때 견과류를 이것저것 여러 가지 섞어놓고 먹는 경우가 많은데요. 먹을때 같이 먹으면 안 되는 견과류가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
견과류를 먹을 때 함께 먹으면 안되는 견과류는 일반적으로 없습니다. 그러나, 특정 견과류는 다른 견과류보다 더 많은 지방이나 단백질을 함유하고 있으므로, 함께 섭취하면 소화에 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 아몬드나 호두는 지방 함량이 높기 때문에, 다른 견과류와 함께 섭취하면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서, 견과류를 먹을 때는 한 번에 너무 많은 양을 먹지 않도록 주의해야 합니다.