피곤해서 잠이들면 잠시 눈을 감은것 같은데

Question

피곤해서 잠이들었을 경우에 나는잠시 눈을 감았다 뜬것같은 기분인데 아침인경우가 있습니다 이렇게 시간이 빨리간것같은 기분이 드는건 왜일까요?

Answer 1

질문하신 피곤해서 잠이들면 잠시 눈을 감았지만 일어나보면 긴 시간이 흐른 이유에 대한 내용입니다.

이런 경우는 몸이 너무 피곤한 상태에서 눈을 감기만 빠르게 잠이 들고

푹 잘 수 있기 떄문에 그런 느낌이 드시는 것입니다.

Answer 2

그만큼 잠을 푹잤다는거죠 깊게자는게 건강에도 좋다고하더라구요 건강에좋은 수면시간을 가진것이니 딱히 신경쓰지않으셔도 될듯하네요

Answer 3

그 정도로 숙면을 취했다는 증거입니다. 몸이 그만큼 많이 필요했고 몸이 휴식이 필요한 상항이라고 본 것 같네요 누구나 한두 번을 겪는 일이긴 하지만 저녁시 도 잠궈 같지가 않고 잠깐 눈감만 맡았다 뒀는데 이미 아침인 경우가 몇 번 있었습니다 그런데 저는 오히려 더 개운하더라고요 잠을 몇 시간 잤냐보다 얼마나 깊이 푹잤냐가 중요한거 같습니다

Answer 4

피곤해서 잠이들어 잠시 눈을 감은거같으나 막상 현실을 보면 아침인경우에 시간이 빠르게 지나갔다고 기분이 드는 이유는 말그대로 나는 잠시 눈을 붙일 생각이었으나 나도 인식하지못한채 아침이되어있어 빠르게 지나간 기분이 드는거같습니다.

Answer 5

그런 경우가 자주 발생한다면 검진을 추천합니다. 최근 음주를 자주 했거나 간기능이 일시적으로 떨어진 게 아니라면 몸에 이상이 있어서 그럴 수 있습니다.