니트는 어떻게 세탁해야하나요?

이번에 그냥 귀찮아서 니트를 세탁기에 다른 빨래들과 함께 세탁했는데 사이즈가 작아졌습니다...

니트는 어떻게 세탁을 해야 할까요?