평소에는 입을 닫고 코로숨을 쉬는덕
누워있을때는 코가 막히더라고요.
그래서 잠을 잘때도 입을 벌리고
자는데 고칠수있는방법이 있을까요?
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
입벌리고 자는습관을 고칠려면
의료용 스티커를 이용하거나
바른자세로 턱을당기고 숨쉬는 연습을 하세요.