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비뇨의학과

성실한따오기76
성실한따오기76

발기에 직접적으로 영향을 주는 운동엔 스쿼트와 런닝말고 또 어떤게 있나요?

성별
남성
나이대
30

요즘 날이 추워서 운동도 잘 하지 않다보니 뭔가 체력이 떨어진 느낌이더라고요.

새해도 시작되었고 이왕 운동할 거 제대로 해보자 싶은데요, 날이 풀렸을 땐 밖에서 런닝도 하지만 지금은 날도 이렇고 길이 미끄러워서 하기가 애매하더라고요.

성 관련해서 좀 더 직접적으로 영향을 주는 운동을 해보고 싶은데, 런닝은 지금 날씨에는 안되겠고 스쿼트는 꾸준히 할 계획인데 이외에 또 추가하면 좋을 발기에 좋은 운동은 어떤게 있는지 알고 싶어요.

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