행복하게 살기위한 전제조건에는 어떠한 것이 있나요?

Question

행복하게 살고싶은 1인입니다.

그런데 행복을 위해서는 여러가지가 필요한가요?

너무 힘근 요즈음 현실인것같습니다.

그냥 살다보면 좋은날이 오는걸까요?

Answer 1

안녕하세요?

지금까지 열심히 생활해오신 님께 위로를 보내며 도움이 되길 바라는 마음으로

응원글을 써 볼게요.

먼저 수고 많으셨습니다.

앞으로도 잘 하실수 있을거예요.

저도 한때는 사람과 부대끼며 일을 하다보면 마음의 상처,좌절감등으로 괴롭고 자존감도 없어지더라구요.

만감이 교차되어...번아웃도 오고 그랬는데 원인을 생각하며 나를 뒤돌아보니...내 마음의 평화가 없어서 행복도 못 느끼게 된것 같아요.

버킷리스트를 작성해서 한가지라도 도전해보세요. 그냥 앞만 보면서...나만을 위해

헤쳐나가보니 새로운 곳에서 새로운 사람들과 소통하니 웃을 일도 생기고,의욕도 갖게되어 잠자기전에 하루를 생각하니...요즘처럼 행복했으면 하는 생각이 들더라구요.

전 계속 도전하려구요.

님도 당장 해 보세요.

잘 드시고 건강 챙기시면서 올봄은 맘껏 웃는 날만 함께 하길 응원할게요.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

행복하게 살고자 한다 라면

긍정적으로 사는 것이 좋아요.

긍정적의 힘은

바로 눈을 뜨고 일어남에 감사함을 느끼면서

즐겁다. 행복하다 라는 생각으로 하루를 살아가는 것 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 행복을 위한 제일 중요한 요건은 현재의 삶에 대한 자기만족을 느끼는 것입니다. 아무리 돈이 많고 건강하더라도, 결국 자기만족이 되지 않으면 삶은 불행하게 느껴지죠. 그렇기 때문에 현재를 수용하고 만족해하는 긍정적 신호를 보내주는게 상당히 좋다고 생각해요. 여기에는 돈이나 건강이 부수적으로 따라 붙겠죠^^

Answer 4

행복이라는게 뭐 별거있겠습니까 그냥 오늘 하루 내 몸 안아프고 가족들 얼굴보며 밥 한끼 맛있게 먹으면 그게 장땡이지요 그리고 돈도 어느정도는 있어야 마음이 편안해지는건 부정할수없는 사실이기도 하답니다 글고 너무 먼 미래 걱정하면서 스스로를 들볶지말고 그저 지금 나한테 주어진것들에 고마워하면서 살다보면 좋은날도 오고 웃을일도 생기는 법입니다요.

Answer 5

.

1. 완벽한 조건은 필요하지 않습니다

돈·성공·관계가 모두 갖춰져야만 행복해지는 건 아니에요.

오히려 “지금 이 정도여도 괜찮다”는 자기 수용이 출발점입니다.

2. 비교를 줄이고, 기준을 나에게 두는 것

행복을 남과 비교하는 순간, 늘 부족해집니다.

내 삶의 속도와 기준을 존중하는 태도가 중요해요.

3. 감정을 느끼고 흘려보내는 힘

힘들다고 해서 잘못 살고 있는 건 아닙니다.

힘든 시기는 누구에게나 오고, 감정은 억누를수록 오래 남아요.

4. 작은 일상의 만족을 붙잡는 것

큰 행복은 가끔 오지만,

작은 괜찮음은 매일 만들 수 있습니다.