라면 한그릇에 들어 있는 칼로리와 영양 성분은 어떻게 되나요?
라면은 칼로리가 높아서 다이어트 할때 먹으면 안되는 음식이라고 들었습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
라면 한그릇 이라고 하면 라면 한 봉지를 말하는 것인가요
어떤 건가요? 질문이 정확하지 않기 때문에 답을 해드릴 순 없지만 보통 라면 한 봉지 칼로리는 대략 500 칼로리 정도 입니다