몸무게를 측정할때 아침에 보통 측정하라는 말들을 많이 봤습니다. 왜 점심이나 저녁이 아니라 아침에 측정해야 정확하다고 하는지 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 머쓱한호박벌232입니다.
아무래도 아침 먹기 전 공복 상태에서 몸무게를 측정해야 순수한 값이 나오지 않을까요!
