허리, 무릎 등이 안좋을 때 어떻게 걸어야 무리가 안갈까요?
허리와 무릎 연골 등이 좋지 않아 약도 처방받고 영양제도 복용하고 있습니다.
걷는 습관도 중요하다고 하던데, 어떻게 걸으면 허리와 무릎에 자극과 무리가 안생길까요?
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허리, 무릎 등이 안좋을 때 어떻게 걸어야 무리가 안갈까요?
1개의 답변이 있어요!허리와 무릎 연골 등이 좋지 않아 약도 처방받고 영양제도 복용하고 있습니다.
걷는 습관도 중요하다고 하던데, 어떻게 걸으면 허리와 무릎에 자극과 무리가 안생길까요?
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