여드름이 심해지는 이유는 뭔가요?
여드름이 평소보다 심해지는 이유는 무엇인가요?
몸의 피로, 음식, 호르몬 등 여러가지 원인 등 중에서 가장 큰 비중을 차지하는 원인은 무엇인지 궁금합니다
또 여드름을 줄이기 위해서는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
여드름은 현재 피부상태에 따라서 갑자기 생기기도 하고, 없어졌다가 재발도 잘할 수 있습니다. 스트레스나 몸의 피로, 음식, 호르몬 모두가 작용이 가능하지만 특정 원인이 큰 비중을 차지하는 것은 아닙니다.
일단 생겼을 때는 손을 대지 마시고 자연적으로 염증이 가라앉길 기다리는 것이 흉터를 방지하는데 도움이 됩니다. 압출을 하려면 완전히 화농이 된 후 무균적인 처치로 해야합니다. 상처에는 후시딘 같은 항생제 연고를 바르는 것이 도움이 됩니다.
여드름 개수가 많아지고 오래 지속될 때는 피부과 전문의와의 상담을 통해 항생제 약물복용을 해볼 수 있고 필요시 시술을 받을 수도 있습니다.
10대 및 성장기에는 여드름이 심해지는 주된 요인이 호르몬입니다. 그렇기 때문에 호르몬이 미쳐 날뛰는 10대에서는 아무리 노력하여도 여드름이 심하게 나타날 수 있습니다. 하지만 성인이 되어 호르몬이 안정적으로 되면 호르몬으로 인한 여드름 악화 증상 보다는 평상시 기름지고 탄수화물이 많은 음식을 섭취하는 것이 더 큰 영향을 줍니다. 몸의 피로도 영향을 주지만 그렇게 크지는 않습니다. 여드름을 줄이기 위해서는 지방 및 탄수화물 섭취를 줄이고 규칙적인 유산소 운동을 해주는 것이 도움이 됩니다. 생활 습관 교정에도 효과가 없다면 피부과에서 약물을 처방 받아 복용하는 것도 도움 되겠습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
여드름은 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태입니다. 대체로 사춘기에 나타나는 여드름은 안드로겐이라는 남성호르몬에 자극받아 피지를 과다하게 내보내서 발생합니다. 하지만 성인 여드름은 여성에게 많이 나타나며, 특히 생리 전에 주기적으로 악화됩니다. 이 경우 프로게스테론이라는 황체호르몬, 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 등이 원인 또는 악화 인자가 될 수 있습니다. 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하면 여드름이 발생할 수 있습니다.여드름 치료 방법은 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 여드름을 치료하는 원리는 막힌 모낭을 제거하여 피지가 잘 배출되도록 하거나, 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하는 것입니다. 여드름의 심한 정도와 형태에 따라서 먹는 약과 바르는 약을 단독으로 혹은 복합하여 선택합니다. 이러한 약에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방이 필요합니다. 외과적인 치료로는 증상 부위에 대한 주사 요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료, 광역동 치료 등이 있습니다.
보통 여드름은 사춘기에 시작되어 20대 중반에는 사라집니다. 그러나 최근에는 성인 여드름이 증가하고 있습니다. 성인 여드름은 사춘기보다 유병 기간이 길고 치료 반응이 느리다고 합니다. 물론 가벼운 여드름은 자연적으로 소멸할 수도 있고, 치료하지 않아도 좋아졌다 나빠졌다 하기도 합니다. 하지만 초기에 치료하지 않을 경우 피부 붉어짐, 색소 변화, 흉터 발생의 위험성이 높으므로, 적절히 치료해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림