기사에서 봤던 것 같은데 예전에는 골프였는데 요즘은 러닝으로 바뀌었다고 하더라고요. 왜 골프에서 러닝으로 바뀌었을까요? 어떤점이 좋아서 러닝을 하는 것인가요?
안녕하세요 저도 운동을 좋아합니다 저도 런닝 동호회에 가입되어서 운동을 하는데요 같이 달리면 훨씬 더 꾸준히 운동을 할 수 있는 장점이 있고요 건강도 좋아집니다
런닝은 일단 전신운동을 하기 때문에 다이어트에도좋고 무엇보다 체력증진에 좋습니다.
건강하고 날씬한 몸매를 선호하는 젊은세대에서는 당연히 런닝이 매력적일 수 밖에없습니다.
