겨울철 실내온도와 외부온도의 차이는 몇 도가 적정할까요?

Question

현재 환절기라 아침저녁으로 기온차이가 큰 것 같습니다.

면역력이 떨어진 사람은 바로 감기에 걸릴 것 같아 체온을

올리는 것이 면역에 좋다는 얘기도 들은 것 같습니다.

그렇다면 한겨울 실내온도와 외부온도의 차이는 몇도가 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.겨울철 실외온도가 일자마다 다르기 때문에 차이를 얘기하기에는 어려울듯하고 실내온도는 18~20도를 적정온도라고 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

차이보다는 실내온도도 너무덥게있는것보다 20도초반에 셋팅하고 환기자주즈시키고 운동해서 기초체력키우시는게 제일좋습니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.보통 겨울에 실내온도는 18도에서 22도 사이가 적당한데요 밖에 온도가 춥다고 실내를 너무 따뜻하게 해도 감기에 걸리기 쉽습니다.