에너지가 많은 아이 여아 ... 잠을 안자요 (낮잠포함)

Question

아주 간난이때부터 현재 12세까지

잠이 거의 없습니다. 한번 키즈카페에가면

오전 10~오후 9시 놀이공원이 문을닫아야

만족해요 어쩔땐 문을 닫아도 아쉬워서 에너지가

남아서 집에와도 같이 놀려고하고 잠을 안잡니다.

솔직히 부모입장에서는 힘에 부치는게 사실입니다.

단편적인거지만 ... 낮잠 포함 잠이 거의없고

에너지가 넘치는 아이는 어떤방향으로 에너지를

소모할수있게 유도해주면 좋을까요 ??

이렇게 큰 에너지를 생산적인 곳에 쓴다면 뭐라도

하나 크게성취할것 같은데요 ☺️💪🏼

Answer 1

체력이 많다는건 아주 좋은 현상입니다. 이제 아이가 초등고학년이 되었으니, 그 에너지를 쓸데가 마땅히 없을겁니다. 이젠 책상에 앉아서 뭔가를 하는 것에 에너지를 소비할 때가 된것같습니다.

공부책상에 앉으면 잠만 자는것이 될 수도 있겠지만, 오히려

뭔가에 집중 할 수 있는 긍정에너지로 바뀔 수만 있다면 더할나위없이 최고의 몸 상태일겁니다.

책상에 앉아있는것부터 할 수 있도록 도와주세요. 아무것도 하지 않아도 되니, 몇시간 이상 앉게 하거나, 그것을 이루게 되면 어떠한 아이에게 도움되는 것을 얻게 해주는식으로 해보시는게 어떨까합니다.

그러면, 책상에 앉아서 아무것도 안 할 수는 없으니, 그림을 그리던, 책을 보던, 공부를 하던, 낙서를 하던 할겁니다.

대신 책상에서 벗어나는 순간은 화장실을 제외하고는 없어야할겁니다.

고등학생이 된다면 가장 중요한게 책상에 앉아있는 시간입니다.

아이들이 공부를 하는데 중요한건 끈질김, 책상에 앉아있을 수 있는 체력이라고 생각합니다.

공부를 잘 하는것은 그 다음이라고 생각합니다.

아이가 준비가 되었을때, 그때 비로소 아이에게 무엇을 하고 싶은지, 미래에 대한 청사진을 그려보라고 이야기해주는건 어떠실까요?

Answer 2

안녕하세요

에너지가 많다는건 아이들에게 너무 좋은거라 힘드시겠지만 기쁜일입니다

부모님이 아기에게 영양공급을 잘해주고 있다는 반증이기도해요

아이들이 기초대사량이 높고 세포분화가 활발하면 할동량이 늘어나게 되어있습니다

잘크고있고 앞으로도 몸이 잘자란다는 증거이죠

아이가 너무 활동량이 많아서 고생스러운건 사실이나 정말 육체적으로 잘자라고 있다는 것이니 좋게 생각하세요 움직여야 몸이 잘 밸런스있게 골격이 튼튼하게 성장합니다

그냥 움직이는게 아이들 일이에요

너무 힘드실땐 따뜻한 흰우유 한잔을 애기한테 먹이세요 30분안에 낮잠을 잘거에요

인간의 매커니즘은 따뜻한 우유를먹으면 몸이 그걸 소화하고 성장 동력으로 쓰기위해 잠을 자게 되어있습니다