건강관리
술마신다음날 머리가 깨질듯 아플때 어떻게
술마신다음날 머리가 깨질듯 아플때 어떻게하는게
가장좋을까요? 숙취도 벗어나고 좋은방법이 없을지
궁금합니다.알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
숙취를 위해서는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어있는 콩나물과 아스파라거스를 권장드립니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 좋은건 술 드실때 물을 자주 마시는게 좋아요
술마신날 머리가 아픈 이유가 의외로 가장 빈도가 높은게 수분이 부족해서 랍니다.
술을 마시면 이뇨 작용으로 몸에 수분이 부족해 지고 두통이 발생이된답니다.