잇몸을 건강하게 유지하려면 적당히 씹는 습관이 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있나요?

Question

저희 배우자는 치아가 건강한 편인데도 불구하고 무조건 부드럽게 음식을 먹는 것 같습니다.

반대로 저는 씹는 것을 즐기는 편이구요. 치아와 잇몸 건강을 건강하게 유지하려면 저작운동이 좋은 영향을 미치는지 궁금합니다.

장인아 · Accepted Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.적당한 저작운동은 잇몸의 혈액순환을 돕습니다.  치아 건강을 위해서는 부드러운 음식이 좋습니다. 건강하세요.

최석민 · Answer

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.단단한 음식을 씹는 저작 운동이 잇몸이나 치아 건강에 직접적인 도움을 주거나 하진 않습니다.

치아 관리