1일 복용영양제 과다복용인가요?
안녕하세요
제가 먹는 영양제가 중복되거나 과다한게 아닌지 궁금합니다
엑셀비타골드1알.
히알루론산120mg 1알.
오메가3 1000mg 1알
astaxanthin 10mg1알
l-glutathione 100mg 1알
magnesium chelate 210mg 1알
collagen 3000mg1알
choline silica complex 10방울
유산균
MSM(식이유황) 2알
매일 이렇게 먹고있습니다
그리고 이중에서 간에 부담을 주는 영양제가 있는지
답변부탁드립니다