건강관리
굴을 먹으면 몸에서 반응이 바로 오는게 일반적인가요?
생굴이 나와있어서 먹었는데 몸에 반응이 바로 오더라구요
그냥 간단하게 생굴을 무침으로 먹었는데
성욕이 오르고 평소와 몸이 다르더라구요 이런 증상이 일반적인 가요?
아님 저한테 굴이 잘맞는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
굴을 먹었을때 평소와 다른 이상한 점을 으낀다면 식중독이나 알레르기가 있을 가능성이 있습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
생굴에는 아연과 아르기닌 등이 풍부한데요
이것으로 성욕이 오르는건 기분탓에 가까워요
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
굴은 다른 조개류에 비해 아연, 철분, 칼슘 등과 같은 무기질이 풍부하고 비타민 B1, B2, 나이아신 등 성장에 필요한 비타민까지 영양소가 풍부한 편이다.
특히 정상적인 면역기능과 함께 세포분열에 필수 영양소인 아연을 함유하고 있다. 굴이 정력에 좋은 이유는 바로 아연 때문인데 아연은 남성 호르몬의 분비와 정자 생성을 촉진하는 영양소로 셀레늄과 함께 정력에 좋은 미네랄로 통한다.