의료상담
배가 안 고파도 자꾸 뇌에서 신호를 주는 거 같아요
성별
남성
나이대
39
제가 이상하게 밥을 먹고도 얼마 뒤에 또 뭐가 먹고 싶은 정도로 이상한 증상이 자꾸 있는데요 배가 안 고파도 자꾸 뇌에서 신호를 주는 거 같아요 이럴 때는 혹시 영양소가 부족한 건가요? 아니면 진료를 받아야 할까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
음식으로 쾌락중추가 자극되는 경우가 있어서 그러는데요
단맛이 나는 음식을 줄이는 등의 식단 개선과 적절한 운동, 그리고 스트레스를 조절할 수 있는 활동을
병행하여야 하겠습니다.
식욕이 잘 조절되지 않으시는 것 같습니다. 식욕이 자구 돋는 것은 영양소가 부족하다는 신호가 아니며, 그렐린 같은 호르몬 분비의 문제일 수 있습니다. 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
탄수화물을 너무 많이 드시고 계시지는 않은지 먼저 점검해보시기 바랍니다. 당지수 낮고 포만감이 많이 드는 음식들로 대체해보실 수 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
속임수에요. 실제 포만감을 느껴서 배는 부른데 공복감이 느껴지는 것을 가짜 공복감이라고 하지요. 가짜 공복감에 속게 되면 계속 먹으면서 살이 찌는 것이구요.