취침시 쥐가나는데 어떻게 해야하나요?

골절수술후 혈액순환이 안돼나 다리쥐가 자주 나내요

평상보다 취침시에는 더우더 심하게 주가나서 2~3번씩

잠을못자요

혈액순환제도 먹는데 효과가 없어 힘들어 해서 걱정이 되요

좋은 벙법 부탁드려요