바닷가가면 회는 반드시 먹어야 한다는 관념을 깨고싶어요

Question

이상하게 바닷가를 놀러가게되면 회를 꼭먹어야한다는 고정관념같은게 있습니다. 회는 집에서 먹을수 있고 바닷가에서 먹는다고 더 싼것도 아닌데 이런 관념은 어떻게 깨야하나요?

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

글세요... 굳이 바꾸셔야 할 이유가 있는지는 의문입니다만..

"반드시" , "꼭" , "절대로" 란 단어가 들어가면

그에 대해 경각심을 가지고, 다시 생각해 보는 습관을 들이는 것이

정신건강에는 도움이 되는 경우가 많긴 합니다.

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

와, 정말 재미있는 고민이네요! 바닷가에 가면 꼭 회를 먹어야 한다는 생각, 저도 한 때 그랬어요. 근데 이게 우리 머릿속에 어떻게 박힌 건지 참 신기해요. 그치만 말씀하신 것처럼 회, 꼭 바다에서만 먹어야 하는 건 아니잖아요?

제 생각엔 이런 관념 깨는 게 그리 어렵진 않을 것 같아요. 다음번에 바다 갈 때 뭔가 새로운 걸 시도해보는 건 어떨까요? 예를 들어 해변 카페에서 커피 한 잔 마시며 일몰 구경하기라든지, 아니면 조개구이 같은 걸 먹어보는 것도 좋겠어요. 뭐 회 말고도 맛있는게 많잖아요.

결국엔 우리가 즐거운 것이 중요합니다. 꼭 해야 한다는 압박감에서 벗어나면 오히려 더 재미있는 경험을 할 수 있을 거예요. 그러다 보면 어느새 바다는 회라는 공식이 자연스럽게 깨질 거라 믿어요.