어떤일에 초연할수 있는 마음가짐이 있을까요?

주위환경이나 어떤일이 생기면 너무 생각이 많아지곤 해서 힘든데 너무 신경을 쓰지않는 좋은 마음 가짐이 있을까요?

조언 부탁드려봅니다