간식으로 좋은게 어떤게 있을까요?
제가 지금 통풍이 있는데..
아침밥은 거의 안먹고 일을합니다
힘쓰는 직업이라 점심전에 너무 배고파서 간식같은걸 챙겨먹고 싶은데 당이 높은거는 통풍에 안좋다고 들어서요!?
어떤간식이 좋을까요?!
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 은은한꽃향기에푸르른솔바람402입니다.
아몬드와 호두와 브라질너트와 같은 견과류 종류를
드셔보세요. 배도든든 영양도 풍부하고 좋습니다^^
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
간식으로 삶은 계란이나 미숫가루 또는 견과류가 좋을 것 같습니다.
위 성분들은 체내에 필요한 성분으로 식사 전후로 배고픔을 달래줄 수 있습니다.