장염 있는데 고구마 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

29

며칠 전부터 장염 증상이 있어서 죽이나 미음만 먹고 있었어요.

이제 좀 나아진 것 같은데 고구마가 너무 먹고 싶네요.

장염 있을 때 고구마 먹어도 괜찮을까요?

아니면 좀 더 기다려야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

장염 증상이 다소 호전 되었다면 먼저 자극적이지 않은 일반식을 양을 점차 늘려가며 먹어보기 바랍니다.

고구마 섭취는 장염 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

장염 증상이 좀 나아졌다면 고구마를 조금씩 시도해볼 수 있어요. 고구마는 소화가 비교적 잘 되는 편이고 장에 좋은 식이섬유도 들어있거든요. 다만 처음부터 많이 먹지 말고 소량부터 시작해보세요. 찐 고구마나 삶은 고구마로 시작하는 게 좋아요. 기름에 튀긴 고구마는 아직 피하세요. 고구마를 먹고 나서 불편한 증상이 없다면 조금씩 양을 늘려가도 돼요.

Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

고구마 먹으셔도 됩니다.

장염이 심할때는 식욕도 떨어지기 마련인데 무언가 먹고싶으시다면 얼마든지 먹으셔도 되겠습니다.

장염이 매우 심한 경우에만 단기간 금식을 하는거고 장염이 가벼울때는 금식을 할 필요가 없습니다.

오히려 금식으로 인해서 탈수가 되어 문제가 되는 경우가 더 많겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

고구마는 섬유질이 풍부하여 장염이 있는 경우 고구마 섭취시 장활동이 활발해져서 설사가 나올수 있기에 피하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다.