수족냉증을 해결하는 방법이 있을까요?!

겨울철만 되면 수족냉증이 너무 심해서, 아무리 따뜻하게 입어도 손발이 차가우니 전체적으로 몸의 온도가 내려가는 느낌입니다. 꾸준하게 장기적으로 치료 하는 방법이 있을까요?