뭐든 촉박하게 하는 것, ADHD증상일까요..

Question

거의 모든 일을

마무리해야할 시점이 임박해서야 실행합니다..

꼭 해야할 일이 있어도 늦게 시작하여 촉박하게 끝내고, 시간약속이 있어도 촉박하게 준비하여 겨우 도착하고, 집안일도 밤 늦게 시작하여 맨날 늦게 자곤합니다..

고치기가 너무 어렵고

어떤 일이든 시작하는 게 정말 어렵게 느껴집니다.

정신건강의학과에 가서 상담을 한 번 받아보는 게 좋을지.. 아니면 그냥 타고나기를 제가 게으른 건지.. 참 답답합니다

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요.. ADHD 이던, 아니던, 미루는 습관 때문에 일상 생활에 지장이 있다면

병원 방문 상담은 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

그 와는 별도로, 어려서 부터, 충동적/주의력 결핍으로 지적을 받았고

일을 시작하는 것 외에도 일상 생활에서도 주의력 결핍이나 충동성이 문제가 된다면

ADHD 가능성이 높을 듯 하고,

그게 아니라면, 다른 원인 (심리적 원인 포함) 고려해 봐야 할 듯 하고요