안구건조증을 완화하고 시력을 보호할 수 있는 생활 습관이나 치료법이 있나요??

Question

성별

남성

나이대

30대

안구건조증이 심해져서 눈이 뻑뻑하고 시야가 흐릿해지는 일이 자주 있습니다.

생활 속에서 실천할 수 있는 습관이나 시력 저하로 이어지지 않게 하기 위한 예방법과 병원 치료법에는 어떤 것이 있는지도 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

안구 건조증때문에 고생함이 있나보네요.

• 적절한 습도 유지와 더불어, 컴퓨터를 자주 하신다면, 주기적 휴식도 중요해보입니다.

• 물론 인공눈물도 도움이 될 수 있고, 안구쪽 온찜질도 도움이 될수 있답니다.

• 다만 단순히 눈관리만 하는 것이 아닌, 현재 상태 평가 위해 주기적 안과 내원 통한 현 상태 평가도 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

가장 먼저 안구건조증의 원인에 대한 안과 진료를 보는 것이 필요합니다. 안구건조증은 다양한 안과 질환에 의해 나타날 수 있어 안과적 질환이 있는지 먼저 확인해야 합니다. 만약 이러한 질환 없이 안구 건조증 증상만 있다면 인공 눈물을 주기적으로 사용하고 렌즈보다는 안경을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 스마트폰이나 컴퓨터의 과다 사용은 안구 건조증을 악화시킬 수 있어 최소화하는 것을 권해드립니다.