전날 무거운걸 너무 많이 들어서 다음 날 손에 힘이 안 들어가는데 괜찮은가요..?

Question

성별

남성

나이대

21

어제 물류창고 때문에 힘을 너무 많이 써서 다음날 손에 힘이 안 들어가요 아침에 일어나서 힘 주려고 했을때 힘 안들어가는 느낌이랑 똑같아요 가만히 냅두면 다시 돌아오겠죠..?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

우선은 휴식을 취해보실 필요가 있겠습니다. 이후로도 증상이 지속되는 상황이라면 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

무거운 물건을 많이 들어서 손에 힘이 안 들어가는 증상을 경험하고 계신 것은, 과도한 근육 사용으로 인한 일시적인 근육 피로 또는 근육 손상 때문일 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 근육이 회복되면서 점차 개선됩니다.

무거운 물건을 반복적으로 들거나 과도한 힘을 사용할 경우, 근육의 미세한 손상이 발생할 수 있고, 이는 통증, 근육 약화, 경직감을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 적절한 휴식을 취하고, 충분한 수분 섭취와 가벼운 스트레칭을 통해 근육의 회복을 돕는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

근육통이 있으면서 주관적으로 느껴지는 정도의 힘떨어짐이면 문제 없겠습니다.

만약 동작을 취하기 힘들 정도의 심한 근력저하라면 진료를 보시는게 맞겠습니다.