대학 생활에서 스트레스를 어떻게 관리할 수 있을까요?

Question

• 대학생활의 여러 가지 스트레스(학업, 대인관계, 진로 등)를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 궁금합니다. 스트레스 해소를 위한 구체적인 활동이나 방법이 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

대학 생활은 단순하게 하여야 합니다. 대학은 사회에 나가기 위해 할 수 있는 걸 하는 공간이어야 합니다. 인간 관계는 졸업하는 순간 사라지게 되어 있습니다. 지금의 우정은 취업과 동시에 서로 갈라지게 되어있습니다. 특히 후배가 먼저 취업을 하는 상황이 되면 연락을 더 이상 할 수가 없습니다. 그래서 대학 생활에서 제일 중요한 것은 공부입니다. 이는 진리이자 내가 성공할 수 있는 가장 좋은 선택입니다. 인간 관계가 좋지 않아도 공부 및 실력으로 더 좋은 사람들을 만날 수 있습니다. 대학생의 신분은 공부하는 사람이니, 집중하시기 바랍니다.

Answer 2

대학 생활에서도 학점이니 대인관계에 대한 스트레스가 쌓이는 것은 자연스러운데,

대인관계는 1년 정도 그냥 물흐르듯이 보내면 저절로 정리가 되더군요.

Answer 3

사전에 미리 준비하세요 하루아침에 모든걸 해나가려고 하면 시작도 하기전에 스트레스입니다.

대인관계나 학업은 꾸준히 알아가고 배우는 재미로 시작하시다보면

진로를 정하고 가시는 길은 자연스럽게 따라올거라 봅니다.

스트레스라는건 안받을 순없지만 질문자님께서 할때 행복했던건 여유가 생겼던것을 위주로 숨을 돌리시면 좋겠네요