감기에는 비타민 어떤 군이 더 좋나요?
안녕하세요.감기에 비타민을 섭취하는게 좋다고 하는데 비타민도 A군 B군 이런게 있는데 더 효과적으로 섭취하려면 어떤게 좋은지?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한청설모73입니다.
비타민 C를 추천드립니다
알약형태가 아닌 가루 분말 형태로된 비타민C는 우리몸에 아주 좋습니다.
비타민C는 많이 먹더라도 쉽게 배출되니 많이 드시면 면역에 도움이 됩니다.
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감기에는 비타민 어떤 군이 더 좋나요?
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