감기에 더좋은 비타민은 뭐가 있나요?

안녕하세요.비타민에는 여러 종류가 있는데 그중에서 감기예방과 걸렸은때 몸에 더 좋은 비타민이 있나요?조언 부탁드립니다.수고하세요.