의료상담
번아웃증후군 심리상담을 받으면 치료 될까요?
성별
여성
나이대
43
최근들어 회사업무 스트레스로 인한 무기력감이 엄청상승했어요 ㅠ
일을 안할수는 없어서 그냥 버티고 있는데
일을 쉬어야지만 해결이 된다고 하더라구요.
심리상담으로 치료가 가능할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
질문자분께서 최근 강도높은 회사 업무로 인해 스트레스를 받고 있는것 같군요. 현대사회에서 과도한 업무 자체는 스트레스를 유발하며, 이에 대해 쉽게 피로해지고 힘들어하는 번아웃이 되는 경우가 많다고 알고 있습니다.
현재 상황에 대해 어떠한 것이 힘들고, 다른 해결 방법이나, 접점은 없는지에 대해 심리 상담을 통해 때로는 해결책이 보이고, 질문자분의 스트레스를 관리하는 능력들이 커질 수 있다고 생각합니다. 어려운 부분이 있고 이로 인해 힘든 부분이 있다면 정신건강의학과에 내원하셔서 상담 및 필요에 따라 약물 치료 받는 것 또한 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 우선적으로 현재의 상황을 보다 명확히 파악하기 위해 정신건강의학과 내원을 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.