양배추는 어떤방식으로 소화를 도와주는건가요?
안녕하세요.
소화가 잘 안될때 양배추즙을 먹거나 양배추 농축액으로 된 약이나 알약등 소화제로 판매하는것이 많던데
어떤작용으로인해 양배추가 소화를 도와주는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
양배추는 위 점막을 보호하는 효과가 있어 위염 완화에 도움이 되지만, 소화불량 증상에는 효과가 없으며 가스 때문에 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
양배추의 많은 식이섬유는 장 내 세균이 발효시키며 소화를 시키는데, 그 과정에서 메탄 가스 등이 많이 발생해 더부룩한 증상을 유발합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
양배추에 들어있는 mmsc라는 성분이 위를 건강하게 만들어줄 수 있습니다.
생양배추는 식이섬유때문에 위벽을 자극해서 위장병을 심하게 만들수도 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
식ㅇ섬유가 풍부해서 위장운동을 도와주는 것입니다.
또한 위점막보호효과도 있기에 위장 건강에도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
양배추에 들어있는 MMSC라는 성분이 위점막을 재생시켜주는 효과가 있어 위장 보조제로 많이들 드십니다.
양배추를 통으로 드시면 식이섬유때문에 위에 부담이 됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
양배추에는 항궤양성 비타민인 비타민 U가 풍부하게 들어 있는데, 비타민K, 단백질이 비타민 U와 결합해 위 점막의 재생력을 증가시킵니다. 속쓰림과 위장병이 많은 한국 사람에게 양배추는 위 점막에 손상을 막아서 보호해주는 역할을 하기에 꾸준히 복용을 해주시면 도움이 많이 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
양배추의 성분이 위벽 세포를 보호하는 기능을 통하여 소화나 위벽 보호에 도움을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
양배추에 들어있는 비타민u라고 하는 물질이 위에 좋은 것이지 양배추의 식이섬유 자체는 위에 부담이 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
양배추 추출물은 소화액분비와 위장운동을 촉진함으로서 음식물의 소화를 돕는 기능을 하는 일종의 보조제입니다
