안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.

식사 습관이 안좋아서 그럴수있습니다

천천히 꼭꼭 씹어먹는 버릇을 하시고

신경성 소화장애일수도 있으니 편안한 마음으로

식사하는게 좋습니다

안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

소화가 안된다면 본인과 맞지 않는 반찬이 있지

않을까 싶습니다

그리고 밥을 드실 따 천천히 꼭꼭 씹어 드세요

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

1. 과식: 한 번에 많은 양의 밥을 먹으면 소화기계가 처리하기 어려울 수 있습니다. 소화기계가 처리하지 못한 음식물은 위장에서 발효되거나 썩어서 소화가 어려워질 수 있습니다.

2. 속불쾌: 밥을 먹을 때 너무 빨리 먹거나 너무 많이 씹지 않고 삼키면 소화기계가 처리하기 어렵습니다. 이러한 경우에는 식도에 공기가 들어가서 속이 부풀어 속불쾌를 유발할 수 있습니다.

3. 배부름: 밥을 먹은 후에 바로 누워서 쉬면 위산이 역류하여 속이 불편해질 수 있습니다. 이러한 경우에는 밥을 먹은 후에는 일정 시간을 가지고 걷거나 앉아 있으면서 소화를 돕는 것이 좋습니다.

4. 소화기계 이상: 소화기계에 문제가 있는 경우에도 밥을 먹고 소화가 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 소화기계 질환의 증상이 나타날 수 있으므로 증상이 심하거나 지속적으로 나타나는 경우에는 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손자병법1입니다.소화력이 약한가 봐요, 위에 좋은 마를 매일아침에 갈아먹으면 좋아요, 가능하면 병원에 먼저 가는게 제일좋죠^^

안녕하세요. 흔들거리는가자미51입니다.

간단한 건강검진 말고 소화기 내과를 방문하여 정밀점검을 받아보세요.

그게 가장 빠른 해결방법입니다.

안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.

밥 먹어도 소화가 안되면 달리, 다른게 없는것 같은되오 죽만 드시면 된니다

건강에 이상 없다면 생활습관 문제인가

안녕하세요. 도도한홍학259입니다.

바쁜 일과 때문에 급하게 밥을 먹진 않으신가요? 밥을 천찬히 한번 드셔보세요. 또 기름지거나 자극적인 음식을 섭취하게 될 경우 증상이 나빠지니 피해보시기 바랍니다