의료상담
반신욕은 건강에 어떤 효과가 있는건가요?
성별
남성
나이대
41
영화나 드라마를 보면 욕조에서 반신욕을 하는게 많이 보입니다.
반신욕은 단순하게 때를 불리려고 하는건가요?
건강에 어떤 효과가 있는지 궁금합니다!!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
반신욕은 가장 기본적으로는 따뜻한 물에 몸을 담그면서 혈관이 확장되고 혈류량이 증가할것 같네요..
혈액순환에 도움이되고 피로회복에 도움을 줄 수 있을거 같습니다
적절하게 활용하면 수면의 질 향상에도 도움될것 같네요
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
우리몸에는 전신에 혈액이 흐르고 있습니다.
이 혈액은 영양분과 산소를 세포에 공급해주고 노폐물을 제거해 주기때문에 혈액순환이 잘되는 것이 매우 중요합니다.
결과적으로 반신욕을 하게 되면 혈액의 순환이 촉진되면서 혈액순환이 잘되기 때문에 건강에 도움이 되는것이 맞습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
반신욕은 심장과 뇌의 과열된 열을 식혀주어 하체로 순환이 되게 하는 방법입니다 수승화강치료에 좋습니다